Chůze s trekovými holemi

20.06.2024 15:45 - 16:45
Lázně Velichovky Masarykův dům, recepce
Srdečně Vás zveme na chůzi s trekovými holemi

Lekce je určena pro všechny, kteří mají rádi pohyb a chtějí se seznámit nebo vylepšit své schopnosti v chůzi s holemi.

Lekce pro začátečníky (liché týdny)

Obecné seznámení s chůzí s holemi.
Poznáte rozdíl mezi trekovými a Nordic Walking holemi.
Poradíme s výběrem správné délky, typu holí a jejich nastavením.
Naučíme Vás základy správného držení těla a nácvik vzpřímené chůze s holemi.

Lekce pro pokročilé (sudé týdny)

Zlepšíte si techniku chůze s holemi - chůze z kopce a do kopce, po rovině.
Odstraníme Vaše Vadné stereotypy.
Naučíme Vás, jak se protahovat a posilovat s holemi.
Vše probíhá pod odborným dohledem fyzioterapeuta z Lázní ve Velichovkách.
Vstupné: 70 Kč
Pořadatel: Lázně Velichovky 1897
Kontakt: +420 491 889 890

Více Leták
Datum zveřejnění: 3.06.2024

Komentáře

Přidat komentář
Vypsat označené komentáře
Vypsat všechny komentáře
Zobrazit všechny chronologicky

Krátké zprávy

24.09.2024 - Ve dnech 1. - 10. října 2024 je nahlášena výluka traťové koleje v úseku Trutnov hl.n. - Svoboda nad Úpou. Všechny vlaky na tomto úseku budou po dobu výluky nahrazeny náhradní autobusovou dopravou dle pravidelného jízdního řádu.

24.09.2024 - V sobotu 28. září 2024 budou uzavřeny provozovny maloobchodu a prodejny větší než 200 metrů čtverečních. Počítejte s tím :-)

23.09.2024 - Na interním oddělení městské nemocnice ve Dvoře Králové je vyhlášen do 7. října zákaz návštěv.

17.09.2024 - Pokud se chystáte na cesty do Polska, doporučujeme se podívat na dopravní situaci na mapě v odkazu (klik na toto sdělení). Dolnoslezské vejvodství se aktuálně potýká s povodňovou vlnou na řece Odra, Klodsko řeší následky povodní.

Další krátké zprávy

Komerční sdělení